高品質育毛シャンプーを使い続ける

育毛シャンプーの使い方

 育毛シャンプーですが、前の記事でも書いた通り、育毛シャンプー自体に直接髪の毛を生やす効果はないと思います。と言っても、頭皮の脂を落としたり、頭皮や髪の毛の状態改善する効果はありますので、間接的に育毛効果がある、抜け毛が減ってくるといったところでしょうか? 脂症や頭皮の状態が原因で薄毛・若ハゲになっている方には、育毛シャンプーを使うだけでもある程度の効果が出ると思いますし、使い続ければ間違いなく抜け毛予防になるでしょう。私も「発毛」というより「抜け毛予防」という感じで使い続けています(結果、髪の毛が濃くなったので抜け毛予防→発毛という感じだと思うのですが)。

 ただ、育毛シャンプーが良いと言っても、使い方に気を付けなければ逆効果。髪の毛を洗うとき、ついゴシゴシ洗ってしまったり、人によっては爪でガリガリする場合もありますよね? これがよくないんです…。ゴシゴシ・ガリガリやってしまうと、生え始めの細い髪の毛が抜けてしまいます。

 今のシャンプー、特に高品質の育毛シャンプーは強力な洗浄力があるので、ゴシゴシと洗う必要がありません。普通に髪の毛・頭皮で泡立て、しばらくそのまま置いておくか、手のひらで軽く頭を抑えるくらいで十分洗えます。どうしても頭皮を直接洗いたい場合や、洗った気にならないという場合は、指先の爪に当たらない部分で(強さに注意しながら)なでるように頭皮を洗いましょう。

 それともう1つ。洗い終わったら、よくシャンプーを洗い流すことです。せっかくの高品質育毛シャンプーを水で流すのはもったいない気もしますが、有効な成分は髪の毛や頭皮へ残っていてシャワー程度では完全に流すことができません。いま私が使っているチャップアップシャンプーは、ノンシリコンのオーガニック(天然由来)シャンプーなので普通のシャンプーより素材・成分は安心なのですが、どんな高品質のシャンプーでも完全に洗い落とすことが重要です。

 シャンプーが強く残ってしまうと頭皮に影響が出て、ニキビのようなできものができたりする原因になるので注意して下さいね。

高級志向

育毛シャンプーと育毛剤

 育毛シャンプーを使った後は育毛剤ということになりますが、これは育毛シャンプー以上に商品がたくさんあって、選び方が大変です。値段も、近所のドラッグストアで売ってる数百円のものから、ネットでしか買えないような見たことのない育毛剤まで様々。必ずしも高い育毛剤の効き目が良いということでもないのでしょうが、確かに高い育毛剤には有効な成分が入っていたりします(私は、育毛シャンプーは気に入ったものを使い続ける感じですが、育毛剤はいろんなものを買ってます。汗)。

 チャップアップシャンプーとセットになってる「チャップアップ」という育毛剤は、もともと同じメーカーの商品なのでこの組み合わせで使ってみるのがベストなのでょうが、いま現在私は使っていません。シャンプーはチャップアップシャンプーを気に入って使っているものの、育毛剤は手元にいくつか残っているのでそれを使ってるんです。

 薄毛・若ハゲ対策として20代から40代になった今まで使いづけている育毛シャンプー(と育毛剤)ですが、とにかく「使い続ける」。これであれば、ちゃんとした商品ならある程度の抜け毛予防につながると感じています。いま私が使っている育毛シャンプーとしてチャップアップシャンプーを記事に書きましたが、例えばこれからチャップアップシャンプーなり他の育毛シャンプーなりを使い続けてみる、育毛シャンプーを使った後に育毛剤を使ってみる。これを習慣付けて欲しいと思います。難しいことではなく、風呂に入って髪の毛を洗うときに育毛シャンプーを使うだけなので、誰でも続けられる薄毛・若ハゲ対策だと思いますよ。

チャップアップ